Цель комплекса ГТО:
увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задачи:
массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом,
физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием
современных информационных технологий;
Принципы:
добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
медицинский контроль,
учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса:
нормативы ГТО и спортивных разрядов,
система тестирования,
рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Нормативная документация:
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.